Dalla Paura alla Libertà: il coraggio di rinascere

La crescita personale è un percorso di conoscenza e consapevolezza del tuo mondo interiore. Perché farlo? Perché più conosci te stesso, più la vita fluirà con grazia e facilità. In mancanza di consapevolezza, tendiamo per natura a riprodurre tutto ciò che abbiamo assorbito e appreso quando eravamo bambini dai nostri punti di riferimento e dall’ambiente circostante. In questo modo, il presente e di riflesso anche il nostro futuro diverrà una fotocopia del passato. Per uscire da questo loop che si auto-ripete e far fiorire la tua unicità dando una nuova impronta, prospettiva e direzione alla tua vita, più allineata a chi tu desideri essere ora in questo momento, è essenziale intraprendere un percorso di crescita personale. La crescita personale è un cammino profondo, a tratti faticoso, ma di inebriante bellezza che ti aiuta a ritrovare la serenità interiore, risvegliare il coraggio di vivere la vita in modo pieno e appassionato, riscoprire e manifestare la tua unicità.

Perché attraverso un percorso di crescita personale, fai crescere le potenzialità che sono già dentro di te. Il punto focale è la crescita e quindi ogni esperienza che vivi viene letta con occhi nuovi perché si trasforma in un’opportunità dalla quale poter apprendere, comprendere e migliorare. Intraprendere un cammino di crescita personale significa scegliere di divenire persone autentiche e consapevoli desiderose di accompagnarsi con amorevolezza, compassione e determinazione verso il proprio sommo bene. Le PAROLE CHIAVE di ogni percorso di crescita personale sono: Ascolto, Comunicazione, Fiducia, Rispetto, Amore, Visione, Intento e Azione Consapevole.

Per spiegarti meglio che cosa intendo quando parlo di consapevolezza, ti porto una metafora.
Pensa a un maestoso motorsailer che naviga nell’oceano, ha un bel timone, la possibilità di issare le vele per direzionarsi e, prendendo bene i venti, andare più veloce. Immagina ora 3 diversi scenari.
Il primo scenario: cos’accadrebbe se il capitano non sapesse di essere un capitano e invece che essere al posto di guida fosse in prua a prendere il sole? La nave non avrebbe una direzione, sarebbe lasciata a se stessa, in balia del mare e dei venti, c’è un capitano ma non sa che il suo compito è guidare la sua nave, proteggerla, direzionarla e condurla, sana e salva, a destinazione.
Secondo scenario: immaginiamo ora che su questa nave ci sia un capitano, è al posto di guida e tiene saldo il timone, costi quel che costi deve arrivare a destinazione anche se non sa bene come gestire la sua imbarcazione, non la conosce, non sa che manutenzioni le servono, non conosce i venti né il mare, lotta per raggiungere il suo obiettivo.
Terzo e ultimo scenario: in questo caso, c’è un capitano, è saggio, conosce bene la sua nave, sa di che cos’ha bisogno, si assicura che tutto funzioni al meglio, padroneggia il mare e i venti, non li sfida, li rispetta, sa qual è il momento giusto per issare le vele e quali sono le condizioni migliori per navigare in sicurezza.

Ora trasliamo questa metafora su di noi. il capitano è l’io consapevole, Il timone rappresenta la mente inconscia, le vele rappresentano le emozioni cioè ciò che ci direziona nella vita, la struttura della nave rappresenta il corpo fisico, il mare e i venti rappresentano gli eventi esterni.
Nel primo caso, l’io consapevole è assente, questo significa vivere nell’inconsapevolezza, nell’assenza di noi. Sa di esistere, ma non capisce bene come funziona la vita, va avanti come può. Nel secondo caso, un Io si è sviluppato, cerca di tenere sotto controllo la mente inconscia, quello che sa a livello razionale è che vuole raggiungere la destinazione prefissata ma nel perseguirla non tiene conto dei limiti del proprio corpo, dei messaggi portati dalle emozioni e lotta, come può, contro gli eventi esterni.
Nell’ultimo caso, il capitano è un Io consapevole e saggio, presente a se stesso, che coglie e legge i messaggi portati dalle proprie emozioni, muove il timone assecondando le onde, segue il flusso, ha compreso qual è il suo ritmo, è aperto e flessibile, pronto anche a fermarsi se le circostanze lo richiedono.
Molto spesso oscilliamo tra questi 3 diversi scenari, la vita è movimento e lo stesso accade nel nostro mondo interiore. Per sviluppare la consapevolezza, cioè la padronanza del tuo mondo interiore, è importante chiedersi: dove sono in questo momento? Sono presente a me stesso? Sono consapevole di ciò che sta accadendo dentro me oppure no? Invece che dire: perché mi sta capitando questo? Chiediti piuttosto: cosa mi sta insegnando questa esperienza? Cosa ho bisogno di sanare, comprendere e imparare da questa situazione?

Maggiore è la consapevolezza, maggiore è la capacità di ascoltare noi stessi, di rispettare i nostri tempi e spazi, di comprendere e decodificare i segnali che il nostro corpo e le nostre emozioni ci inviano, maggiore è la capacità di amare noi stessi.
È attraverso la consapevolezza che la vita si illumina e si riempie di un senso profondo. La Consapevolezza è Potere. Potere di creare la vita che desideri, frutto della tua autenticità!

Inizia da qui, inizia con me. In questo corso online di crescita personale, ti guido, ti sostengo, per mano ti accompagno a conoscerti, ad amarti, a divenire tu stesso il tuo amorevole punto di riferimento, ad agire in modo autentico, libero da paure, giudizi e aspettative perché tu possa iniziare a tracciare il tuo cammino, allineato ai tuoi desideri e non più alle tue paure.

Il mondo interiore sei Tu! Ogni pensiero, ogni emozione, ogni azione che compi, il linguaggio che usi, il come comunichi, le relazioni che tessi, la vita che costruisci e hai costruito parla di te, di ciò che custodisci a livello profondo.
Se ad esempio, credessi che il denaro sia qualcosa di sporco, malato e subdolo, potrei mai vivere nella ricchezza e accogliere l’abbondanza nella mia vita? La risposta è no. Tutto ciò che vive e vibra nel nostro mondo interiore, depositario di memorie, convinzioni e credenze profonde, crea il nostro mondo esteriore.
Conosci, prendi consapevolezza, trasforma la tua interiorità e la tua vita cambierà. L’origine di ogni cosa è custodita dentro di te.

Il bambino che eri e che viene chiamato bambino interiore è una parte viva e presente dentro di te. Quando siamo piccoli, tutti abbiamo dei bisogni essenziali: il bisogno di essere e sentirci amati, rispettati, di vedere riconosciuti i propri sentimenti e pensieri, di sentirci al sicuro e sostenuti, di sapere che è possibile sbagliare, che non succede nulla se si fanno degli errori. Quando uno o più di questi bisogni non vengono soddisfatti, il bambino inizia a vivere in uno stato di paura e quella paura, una volta divenuti adulti, non scompare, rimane dentro di noi e in modo, più o meno consapevole, condiziona le scelte che facciamo. Per questo motivo, per creare una vita autentica e libera dal passato è fondamentale conoscere, contattare, guarire e amare il bambino che eri e che ora vive in te.

Uscire dalla paura significa essenzialmente compiere 4 passaggi che, insieme, esploreremo in questo percorso di sviluppo personale. Questi sono:

1. Riconoscere da dove la paura si origina e perché arriva.
2. Sciogliere ogni identificazione con questa emozione: tu non sei la paura, tu provi paura, integrare questo passaggio è fondamentale.
3. Decodificare il messaggio evolutivo che la paura ti invia per imparare ad utilizzarla a tuo favore, quale strumento di crescita.
4. Chiederti: cosa faccio quando ho paura? Tutti provano paura, non esiste persona che non abbia paura. La differenza sta nel come rispondiamo a questa emozione. Possiamo scappare oppure imparare ad agire: gli strumenti che acquisirai durante questo corso online ti permetteranno di sviluppare una maggiore libertà di pensiero e di azione e di superare così le tue paure con più facilità.

In questo percorso di sviluppo personale avrai la possibilità di sperimentare che la paura non è una tua nemica, non è qualcosa da combattere o da cui fuggire perché è un elemento sacro e prezioso lungo il tuo cammino di crescita. Emerge perché tu possa riarmonizzare parti di te, parti che chiedono di essere viste, accolte e amate e quindi integrate. Più opponiamo resistenza, più creiamo sofferenza. Tutto diventa più semplice quando ci apriamo a noi stessi e ci accogliamo perché è nell’accoglienza delle nostre parti, nel guardarle e accettarle con tenerezza e compassione che la serenità si fa spazio

Io ci ho messo molti anni per trovare un equilibrio interiore e percepire me stessa come la mia migliore amica, è stato un cammino tracciato da continue prove ed errori. In questo percorso ti dono quelle che, secondo me, sono le basi per poter creare un ambiente interiore di unione, armonia e coesione. Ti porto consigli, esercizi e pratiche da mettere in atto quotidianamente perché tu possa uscire da uno stato di bisogno, pretese e aspettative ed entrare in uno spazio di serenità, libertà e consapevolezza.

Esiste una parte dentro di noi che sa in ogni momento qual è il passo migliore da fare, che ha tutti gli strumenti e le risorse per gestire qualsiasi situazione, è uno spazio di presenza e centratura, porta con sé la comprensione per ciò che sta accadendo e per l’importanza che ogni esperienza ha nella nostra crescita interiore. Accedere alla tua saggezza significa imparare ad agire anziché reagire, a creare anziché subire, a riconoscerti il creatore della tua vita. Tutto ciò che ti serve è già dentro di te.

L’unico pagamento possibile è in un’unica rata