Un corso online di sviluppo personale che ti aiuta a superare le paure e a risvegliare il coraggio di essere te stesso.
Come ti aiuto a vincere le paure?
Attraverso esercizi, pratiche, meditazioni guidate, sessioni e contatto diretto con me, sarai in grado di trasformare la paura nel tuo miglior alleato per sentirti liberə di vivere la tua vita con centratura, serenità e fiducia.
Il percorso di sviluppo personale che si prende cura di te
Immagina come cambierebbe ogni cosa se riuscissi a:
- Superare ogni tua paura con grazia e facilità
- Trovare dentro te la forza e il coraggio per gestire al meglio qualunque situazione ti si presenti
- Avere piena fiducia nelle tue risorse e capacità
- Abbracciare e, incondizionatamente, amare ogni aspetto di te
- Agire in modo consapevole, autentico, libero da giudizi e aspettative
- Divenire tu stesso il tuo sacro e amorevole punto di riferimento, cuore pulsante di ogni cosa

“Dalla paura alla libertà, il coraggio di rinascere”: il corso
È una risposta chiara e concreta a 3 domande che spesso mi vengono poste da coloro che desiderano attuare un cambiamento concreto e profondo nella propria vita ma non sanno come fare e da dove iniziare. Queste domande sono:
- La paura mi blocca e sono stanco di combattere, come posso uscire da questa situazione?
- Sto vivendo un momento di impotenza, smarrimento e frustrazione e voglio riprendere in mano la mia vita. Da dove inizio?
- Le aspettative degli altri mi impediscono di vivere pienamente, come posso liberarmi da questo peso per sentirmi libero, sereno e appagato?
La paura ti blocca e le aspettative altrui ti impediscono di vivere pienamente, vorresti riprendere in mano la tua vita ma non sai cosa fare e da dove iniziare: sappi che è del tutto normale.
Ogni cammino di crescita, vero e autentico, presuppone momenti di impotenza, smarrimento e frustrazione
Riuscire a superare questi momenti non è né semplice né scontato. Per questo motivo, ho creato “dalla paura alla libertà: il coraggio di rinascere”
In questo percorso di sviluppo personale ti guiderò a:
- Comprendere l’origine delle tue paure
- Riconoscere perché arrivano e cosa desiderano comunicarti
- Cogliere quali sono le azioni vincenti da intraprendere per superare la paura e trasformarla in un tuo alleato
- Capire la differenza tra re-agire ed agire affinché tu possa muoverti da uno spazio di libertà, presenza ed equilibrio
- Liberarti dal peso delle aspettative e dal giudizio per ritrovare la serenità
- Rilasciare quegli schemi mentali e comportamentali che non sono più funzionali e allineati a ciò che tu ora desideri essere
- Ritrovare te stesso e innamorarti di chi tu sei, delle tue forze così come delle tue fragilità.
Programma del corso online di sviluppo personale
INTRODUZIONE: CHE COS’È LA PAURA E DA DOVE NASCE
- Conoscerai il tuo bambino interiore, cioè il bambino che eri e che ora vive in te, custode dei tuoi doni e talenti così come delle tue paure più profonde
- Esplorerai l’emozione della paura da una diversa prospettiva, funzionale alla tua crescita
- Imparerai ad accogliere il messaggio evolutivo di cui la paura è portatrice
IL TUO VIAGGIO VERSO LA LIBERTÀ (PARTE TEORICA): COME USCIRE DALLA PAURA E RIPRENDERE IN MANO LA TUA VITA
- Comprenderai cosa significa libertà di pensiero e di azione e cosa fare per raggiungerla
- Scoprirai quali sono le 5 modalità di comportamento reattivo messe in atto quando il tuo bambino interiore è in balia della paura
- Acquisirai maggiore consapevolezza sulle tue paure inconsce
- Riconoscerai l’origine delle aspettative, capirai quando e perché vengono create
- Risveglierai quelle risorse interiori che ti permetteranno di vedere te stesso e il mondo con occhi nuovi per cogliere in ogni sfida un’opportunità di crescita e consapevolezza
IL TUO VIAGGIO VERSO LA LIBERTÀ (PARTE PRATICA): AZIONI VINCENTI DA METTERE IN CAMPO PER FAR FIORIRE LA TUA AUTENTICITÀ
- Scoprirai un modo, semplice e pratico, per liberarti dagli automatismi e allentare la presa del giudizio
- Attraverso una serie di esercizi e meditazioni guidate: identificherai quali sono le aspettative che, in questo momento, ti impediscono di vivere la tua vita pienamente; comprenderai come, quando e perché alcune tue aspettative sono nate; saprai cosa fare per superare quel senso di vuoto, frustrazione e delusione che si crea quando un’aspettativa non viene soddisfatta; porterai guarigione a livello profondo e un senso di pace interiore
- Sperimenterai l’importanza e il valore di esprimerti al di là della paura, del giudizio e della pretesa per sentirti libero di essere chi tu sei
- Scoprirai che esiste una parte dentro di te (a cui puoi fare sempre riferimento) custode della tua saggezza interiore
- Apprenderai una tecnica facile ed efficace per trasformare le emozioni “negative” in uno strumento prezioso di crescita

3 BONUS DI SOLA PRATICA
BONUS 1: Acquisirai un metodo semplice e veloce per portare alla luce quelle paure che, in questo momento, ti impediscono di vivere la tua vita, come tu vorresti
BONUS 2: Imparerai come rilasciare le paure, con grazia e semplicità
BONUS 3: Attraverso una meditazione guidata, sperimenterai come raggiungere uno stato di unione, coesione e armonia interiore

1 INCONTRO DI GRUPPO
Sarà un momento di condivisione, connessione e scambio, in cui faremo esercizi più avanzati perché tu abbia ulteriori strumenti a tua disposizione per sentirti capace, attrezzata e pronta a gestire, con centratura e serenità, situazioni emotivamente sfidanti.

1 SESSIONE INDIVIDUALE E PERSONALIZZATA CON ME
1 ora insieme a me, fatta su misura per te. Durante questa sessione, andremo ancor più in profondità per rilasciare, dall’origine, ciò che in questo momento ti crea disagio, ansia, frustrazione, impotenza perché tu possa sentirti al sicuro in tua compagnia, ritrovare la fiducia in te stessa e la serenità nella tua quotidianità

CONTATTO TELEGRAM per essere guidata e supportata da me durante tutto il tuo percorso!

IN PIÙ OTTERRAI:
Accesso illimitato ai materiali del corso per tutta la vita, così potrai tornare sugli esercizi ogni volta che ne avrai bisogno

Questo corso di sviluppo personale è per te se:
- Desideri attuare un cambiamento concreto nella tua vita, partendo da te ma non sai come e da dove iniziare e hai bisogno di essere aiutato, guidato e supportato
- Sei pronto a metterti in gioco con umiltà e intima onestà
- Sei deciso nel voler portare chiarezza dentro te, ritrovare equilibrio e una maggiore stabilità emotiva
- Vuoi dare avvio a un processo trasformativo che ti permetta di prendere in mano la tua vita perché sei stanco di auto-boicottarti e di rimanere bloccato nelle tue paure
- Intendi trascendere le aspettative che hai su di te, sugli altri e sul mondo per sentirti libero di essere chi tu sei: unico e autentico
- Desideri attivare nuove prospettive e risorse interiori per affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza e acquisire quindi maggiore libertà di pensiero e di azione
Questo corso di sviluppo personale non fa per te se:
- Credi che basterà questo per risolvere tutti i tuoi problemi. Il lavoro su di sé richiede costanza, volontà, pazienza, determinazione e un’amorevole e continua auto-osservazione. Questo corso può essere l’inizio e non la fine di quello che è il tuo cammino di esplorazione, conoscenza e crescita.
- Non hai nessuna intenzione di impegnarti per il tuo benessere. Non basta ascoltare le lezioni passivamente, è importante seguirle attivamente e cercare di portare ciò che apprendi e che più ti risuona nella tua quotidianità
- Vuoi limitarti alla parte teorica. Un cambiamento si radica quando ne facciamo esperienza diretta, per questo motivo è decisivo poter svolgere gli esercizi e seguire le meditazioni guidate
Risultati e benefici che puoi ottenere con questo corso di sviluppo personale
- Acquisirai una maggiore conoscenza, consapevolezza e padronanza del tuo mondo interiore: prerequisito fondamentale per accogliere la serenità nella tua vita
- Sarai capace di comprendere come e perché le paure si attivano e qual è il messaggio evolutivo che desiderano portarti
- Saprai come rilasciare le paure con grazia e facilità
- Vivrai in modo più autentico muovendoti da uno spazio di maggiore libertà, centratura ed equilibrio
- Riconoscerai quanto e in che modo le aspettative condizionano la tua vita e saprai cosa fare per trascenderle
- Imparerai ad agire e non più a re-agire cosicché la realtà che creerai non sarà il risultato di mancanze e di bisogni insoddisfatti ma diverrà un atto di creazione consapevole
- Riconoscendo le tue paure e superandole, risveglierai il coraggio di essere te stesso: unico e prezioso
- Sperimenterai un senso di serenità, unione, coesione e armonia dentro te
Ecco alcune testimonianze di chi ha già frequentato il mio corso






Perché mai dovresti scegliere me?
Prima di tutto perché ti capisco, sono stata al tuo posto per moltissimi anni. Bloccata in un mare di paure non sapevo da dove iniziare e quali fossero i primi passi da compiere per riprendere in mano la mia vita. In questo percorso di consapevolezza e rinascita, porto le mie esperienze di vita, gli strumenti e gli insegnamenti integrati per aiutarti a superare le paure e a risvegliare il coraggio di essere te stesso. Ho sviluppato “dalla paura alla libertà: il coraggio di rinascere” per garantirti un cambiamento autentico, vero, sincero, che parli di te.
Chi sono?
Il mio nome è Margherita e sono una professionista nel campo dello sviluppo personale. Come terapeuta olistica, ho scelto di fondare il progetto Incondizionato Amore per guidare coloro che desiderano realizzare un cambiamento concreto e autentico nella propria vita, foriero di consapevolezza, serenità e pienezza.
Se in questo momento hai bisogno di qualcuno che ti accompagni per mano lungo la tua strada e ti aiuti a superare le paure e a risvegliare il coraggio di essere te stesso, quella persona sono io e – Dalla paura alla libertà: il coraggio di rinascere – è il percorso che stavi cercando.
Il mondo ha bisogno di te!
Tu meriti di creare una vita che ami, una vita che risplenda della tua luce, unicità e bellezza.
Inizia ora, inizia da qui!
La crescita personale è un percorso di conoscenza e consapevolezza del tuo mondo interiore. Perché farlo? Perché più conosci te stesso, più la vita fluirà con grazia e facilità. In mancanza di consapevolezza, tendiamo per natura a riprodurre tutto ciò che abbiamo assorbito e appreso quando eravamo bambini dai nostri punti di riferimento e dall’ambiente circostante. In questo modo, il presente e di riflesso anche il nostro futuro diverrà una fotocopia del passato. Per uscire da questo loop che si auto-ripete e far fiorire la tua unicità dando una nuova impronta, prospettiva e direzione alla tua vita, più allineata a chi tu desideri essere ora in questo momento, è essenziale intraprendere un percorso di crescita personale. La crescita personale è un cammino profondo, a tratti faticoso, ma di inebriante bellezza che ti aiuta a ritrovare la serenità interiore, risvegliare il coraggio di vivere la vita in modo pieno e appassionato, riscoprire e manifestare la tua unicità.
Perché attraverso un percorso di crescita personale, fai crescere le potenzialità che sono già dentro di te. Il punto focale è la crescita e quindi ogni esperienza che vivi viene letta con occhi nuovi perché si trasforma in un’opportunità dalla quale poter apprendere, comprendere e migliorare. Intraprendere un cammino di crescita personale significa scegliere di divenire persone autentiche e consapevoli desiderose di accompagnarsi con amorevolezza, compassione e determinazione verso il proprio sommo bene. Le PAROLE CHIAVE di ogni percorso di crescita personale sono: Ascolto, Comunicazione, Fiducia, Rispetto, Amore, Visione, Intento e Azione Consapevole.
Per spiegarti meglio che cosa intendo quando parlo di consapevolezza, ti porto una metafora.
Pensa a un maestoso motorsailer che naviga nell’oceano, ha un bel timone, la possibilità di issare le vele per direzionarsi e, prendendo bene i venti, andare più veloce. Immagina ora 3 diversi scenari.
Il primo scenario: cos’accadrebbe se il capitano non sapesse di essere un capitano e invece che essere al posto di guida fosse in prua a prendere il sole? La nave non avrebbe una direzione, sarebbe lasciata a se stessa, in balia del mare e dei venti, c’è un capitano ma non sa che il suo compito è guidare la sua nave, proteggerla, direzionarla e condurla, sana e salva, a destinazione.
Secondo scenario: immaginiamo ora che su questa nave ci sia un capitano, è al posto di guida e tiene saldo il timone, costi quel che costi deve arrivare a destinazione anche se non sa bene come gestire la sua imbarcazione, non la conosce, non sa che manutenzioni le servono, non conosce i venti né il mare, lotta per raggiungere il suo obiettivo.
Terzo e ultimo scenario: in questo caso, c’è un capitano, è saggio, conosce bene la sua nave, sa di che cos’ha bisogno, si assicura che tutto funzioni al meglio, padroneggia il mare e i venti, non li sfida, li rispetta, sa qual è il momento giusto per issare le vele e quali sono le condizioni migliori per navigare in sicurezza.
Ora trasliamo questa metafora su di noi. il capitano è l’io consapevole, Il timone rappresenta la mente inconscia, le vele rappresentano le emozioni cioè ciò che ci direziona nella vita, la struttura della nave rappresenta il corpo fisico, il mare e i venti rappresentano gli eventi esterni.
Nel primo caso, l’io consapevole è assente, questo significa vivere nell’inconsapevolezza, nell’assenza di noi. Sa di esistere, ma non capisce bene come funziona la vita, va avanti come può. Nel secondo caso, un Io si è sviluppato, cerca di tenere sotto controllo la mente inconscia, quello che sa a livello razionale è che vuole raggiungere la destinazione prefissata ma nel perseguirla non tiene conto dei limiti del proprio corpo, dei messaggi portati dalle emozioni e lotta, come può, contro gli eventi esterni.
Nell’ultimo caso, il capitano è un Io consapevole e saggio, presente a se stesso, che coglie e legge i messaggi portati dalle proprie emozioni, muove il timone assecondando le onde, segue il flusso, ha compreso qual è il suo ritmo, è aperto e flessibile, pronto anche a fermarsi se le circostanze lo richiedono.
Molto spesso oscilliamo tra questi 3 diversi scenari, la vita è movimento e lo stesso accade nel nostro mondo interiore. Per sviluppare la consapevolezza, cioè la padronanza del tuo mondo interiore, è importante chiedersi: dove sono in questo momento? Sono presente a me stesso? Sono consapevole di ciò che sta accadendo dentro me oppure no? Invece che dire: perché mi sta capitando questo? Chiediti piuttosto: cosa mi sta insegnando questa esperienza? Cosa ho bisogno di sanare, comprendere e imparare da questa situazione?
Maggiore è la consapevolezza, maggiore è la capacità di ascoltare noi stessi, di rispettare i nostri tempi e spazi, di comprendere e decodificare i segnali che il nostro corpo e le nostre emozioni ci inviano, maggiore è la capacità di amare noi stessi.
È attraverso la consapevolezza che la vita si illumina e si riempie di un senso profondo. La Consapevolezza è Potere. Potere di creare la vita che desideri, frutto della tua autenticità!
Inizia da qui, inizia con me. In questo corso online di crescita personale, ti guido, ti sostengo, per mano ti accompagno a conoscerti, ad amarti, a divenire tu stesso il tuo amorevole punto di riferimento, ad agire in modo autentico, libero da paure, giudizi e aspettative perché tu possa iniziare a tracciare il tuo cammino, allineato ai tuoi desideri e non più alle tue paure.
Il mondo interiore sei Tu! Ogni pensiero, ogni emozione, ogni azione che compi, il linguaggio che usi, il come comunichi, le relazioni che tessi, la vita che costruisci e hai costruito parla di te, di ciò che custodisci a livello profondo.
Se ad esempio, credessi che il denaro sia qualcosa di sporco, malato e subdolo, potrei mai vivere nella ricchezza e accogliere l’abbondanza nella mia vita? La risposta è no. Tutto ciò che vive e vibra nel nostro mondo interiore, depositario di memorie, convinzioni e credenze profonde, crea il nostro mondo esteriore.
Conosci, prendi consapevolezza, trasforma la tua interiorità e la tua vita cambierà. L’origine di ogni cosa è custodita dentro di te.
Il bambino che eri e che viene chiamato bambino interiore è una parte viva e presente dentro di te. Quando siamo piccoli, tutti abbiamo dei bisogni essenziali: il bisogno di essere e sentirci amati, rispettati, di vedere riconosciuti i propri sentimenti e pensieri, di sentirci al sicuro e sostenuti, di sapere che è possibile sbagliare, che non succede nulla se si fanno degli errori. Quando uno o più di questi bisogni non vengono soddisfatti, il bambino inizia a vivere in uno stato di paura e quella paura, una volta divenuti adulti, non scompare, rimane dentro di noi e in modo, più o meno consapevole, condiziona le scelte che facciamo. Per questo motivo, per creare una vita autentica e libera dal passato è fondamentale conoscere, contattare, guarire e amare il bambino che eri e che ora vive in te.
Uscire dalla paura significa essenzialmente compiere 4 passaggi che, insieme, esploreremo in questo percorso di sviluppo personale. Questi sono:
- Riconoscere da dove la paura si origina e perché arriva.
- Sciogliere ogni identificazione con questa emozione: tu non sei la paura, tu provi paura, integrare questo passaggio è fondamentale.
- Decodificare il messaggio evolutivo che la paura ti invia per imparare ad utilizzarla a tuo favore, quale strumento di crescita.
- Chiederti: cosa faccio quando ho paura? Tutti provano paura, non esiste persona che non abbia paura. La differenza sta nel come rispondiamo a questa emozione. Possiamo scappare oppure imparare ad agire: gli strumenti che acquisirai durante questo corso online ti permetteranno di sviluppare una maggiore libertà di pensiero e di azione e di superare così le tue paure con più facilità.
In questo percorso di sviluppo personale avrai la possibilità di sperimentare che la paura non è una tua nemica, non è qualcosa da combattere o da cui fuggire perché è un elemento sacro e prezioso lungo il tuo cammino di crescita. Emerge perché tu possa riarmonizzare parti di te, parti che chiedono di essere viste, accolte e amate e quindi integrate. Più opponiamo resistenza, più creiamo sofferenza. Tutto diventa più semplice quando ci apriamo a noi stessi e ci accogliamo perché è nell’accoglienza delle nostre parti, nel guardarle e accettarle con tenerezza e compassione che la serenità si fa spazio
Io ci ho messo molti anni per trovare un equilibrio interiore e percepire me stessa come la mia migliore amica, è stato un cammino tracciato da continue prove ed errori. In questo percorso ti dono quelle che, secondo me, sono le basi per poter creare un ambiente interiore di unione, armonia e coesione. Ti porto consigli, esercizi e pratiche da mettere in atto quotidianamente perché tu possa uscire da uno stato di bisogno, pretese e aspettative ed entrare in uno spazio di serenità, libertà e consapevolezza.
Esiste una parte dentro di noi che sa in ogni momento qual è il passo migliore da fare, che ha tutti gli strumenti e le risorse per gestire qualsiasi situazione, è uno spazio di presenza e centratura, porta con sé la comprensione per ciò che sta accadendo e per l’importanza che ogni esperienza ha nella nostra crescita interiore. Accedere alla tua saggezza significa imparare ad agire anziché reagire, a creare anziché subire, a riconoscerti il creatore della tua vita. Tutto ciò che ti serve è già dentro di te.
L’unico pagamento possibile è in un’unica rata